こんぺいとうの甘かった!中学受験 偏差値50以下が輝ける中学へ!

受験勉強に集中できないなら 雲のやすらぎクッション座布団で姿勢を直す

中学受験

「算数のポカミスを減らすにはどうしたらいいでしょうか」
私は、娘の中学受験前にこの質問を何回したことでしょう。

うちの娘は、本当は算数が得意なほうなのですが、とにかく単純な計算ミスが目立ちます。

そのせいで、最終的に算数は平均点あたり。ポカミスさえなければ算数の偏差値は15は、アップするのに、と歯がゆかったです。

中学に入学してからも、娘の単純計算のミスは相変わらずでした。

ところがあることを境に、宿題が早く終わるようになってきたのです。
同時に、字がキレイと褒められ、計算のミスがなくなり、スピードまでアップしたのです。

急にです!

きっかけは、ママが腰痛用に買った「雲のやすらぎクッション座布団」を物珍しさから使ってコーヒーテーブルで勉強してみたこと。

「姿勢を変えることによって、呼吸も整い酸素も脳に行き届き、集中力を高められ算数のミスを無くせる。」これを読んで納得しました。

中学受験のときに知ってたら!とも思いますが、中学校で娘は今では学年3位まで行ったので出会えただけラッキーとしましょう。

受験勉強に集中できないなら 雲のやすらぎクッション座布団で姿勢を直す

もくじ

  1. 良い姿勢とは
  2. 姿勢と計算成績の関係の 論文
  3. 「数学が苦手な生徒は姿勢が悪い」ドラゴン桜公式副読本
  4. 姿勢を注意したら親子喧嘩に 中学受験あるある
  5. 雲のやすらぎクッションに変えただけで集中力があがった

良い姿勢とは・悪い姿勢とは

  •  まず尻をウンと後に引く
  •  つぎに腰骨(お尻のやや上方)の中心をウンと前へ突き出す
  •  軽くアゴをひき、下腹に力を入れ、持続させる
  •  椅子の上に乗せただけで成績があがった馬具マット

逆に姿勢の悪さとは、「猫背、肘をつく、椅子の端にちょこんと座る」ことです。

姿勢と計算成績の関係の論文

本報告は姿勢と計算成績の関係について調べた。楽な姿勢と良い姿勢の両姿勢で簡単な加減乗除の計算問題を解いてもらった。その結果、楽な姿勢のときより良い姿勢で解いた時のほうが正解率回答率ともに良いという結果が得られた。すなわち、姿勢をよくすることにより、計算成績が向上していることがあきらかとなった。

https://jsccnet.org/wp/wp-content/uploads/2016/05/6-77-81.pdf

疲れたときこそ良い姿勢

この論文では、「疲れたとき」に姿勢の良し悪しでの成績の差がより顕著に表れるとありました。

姿勢と学習効果の関係性は、2005年にはアメリカのフロリダ州立大学の研究によっても科学的にも裏付けされるようになりました。

「数学が苦手な生徒は姿勢が悪い」ドラゴン桜公式副読本

「ドラゴン桜公式副読本 16歳の教科書~なぜ学び、なにを学ぶのか」で、鍵本聡著「数学力とは真実を見抜く力だ!」の章で述べています。

これは意外な話かもしれないけど、「数学が苦手な生徒は姿勢が悪い」。一方、数学ができる生徒は前傾姿勢。

ドラゴン桜はテレビドラマやコミックにもなっていますが、東大を目指した偏差値30の高校の生徒たちの話です。

姿勢を注意したら親子喧嘩に 中学受験あるある

姿勢と成績の因果関係はわかりました。でもだからと言って、子供に「姿勢!」といちいち注意してしまうと喧嘩になります。

お子さんの姿勢を直すのには、決して口で注意してはいけません。

 

【お子さんの姿勢のうながしかた】

  • 優しく丸くなった背中を押してあげる。
  • 肘をついている腕をなでてやる。
  • 「せーのっ!」などと明るく掛け声をかけながら椅子を机の方に引く。

雲のやすらぎクッション座布団使っただけで集中力に大変化が

反抗期の子供に、姿勢を直させるのは難しいです。そんなときはこの座布団に座らせて、コーヒーテーブルかちゃぶ台で勉強させてください。


実は、雲のやすらぎクッション座布団は娘のためでなく、私が自分の腰痛用に買ったものです。それを偶然受験生の娘が使ったことが出会いです。

厚みが20cmあるので座布団というより低めの椅子です。
20cmあるために、立ち上がるのも「よっこらしょ」という感じもなく、すっと立てます。

新しい椅子を新調するより簡単で、安上がりです。
何せ、椅子のように重たくないので部屋間の移動が簡単です。

裏に滑り止めが付いていて、ほとんどずれませんし、カバーも洗えます。
コツは深く腰掛けることです。

雲のやすらぎクッション座布団に座っていると何時間でもずっと骨盤がたったままいられるため、疲れません。
椅子よりも断然疲れません! 

床にいろいろと物を置けるので、小さなちゃぶ台や丸いコーヒーテーブルなんかでも広さは十分です。

お尻が快適なので、座る位置を変えようと動いたりしないので、1時間もまったく同じ姿勢のままでいられてびっくりします。

受験勉強で集中できないのは姿勢のせい、算数が苦手なのは姿勢が悪いから【まとめ】

  • 子供が集中できないのは姿勢のせい(特に算数)
  • 姿勢を直すには、座るのを疲れさせないこと
  • 姿勢の注意を口でしない
  • 姿勢をストレスなく直したいなら椅子と机をやめて、座布団とちゃぶ台に
  • 姿勢直しただけで、便秘も解消というおまけつき